Jak se stát lepším fotbalovým brankářem? Odpověď je zvládnout ztracené umění fotbalu a chytat míč. Zvládnutí umění nemá zkratky, které musíte pravidelně trénovat a trénovat. Doufejme, že teorie, která zajistí, že míč nedosáhne cíle, bude slabou pamětí. Pouhé zablokování záběrů nebo jejich odstrčení nestačí, aby bylo možné být nejlepším brankářem, vyžaduje podrobné zvládnutí umění. Jak se tedy stanete dobrým brankářem?
Změňte svůj myšlenkový proces
Za prvé, abyste byli úspěšným brankářem, musíte změnit způsob, jakým si myslíte. Před jakýmkoli pohybem musíte kriticky myslet. Například být fotbalovým brankářem není jen o kartáčování míče, pouhým zmáčknutím míče nedosáhnete nic jiného než přestávky útočícímu týmu. Vzhledem k tomu, že v té době může být brankář na zemi nebo hrozně mimo pozici, je míč v zadní části sítě téměř jistý. Samozřejmě, pokud míč přesáhne hranice za nebo nad brankou, vyhráli jste obávaný „roh“. Kromě trestu nebo volného kopu těsně před 18., roh je nejnebezpečnější hrou ve hře. Stručně řečeno, každý provedený tah by měl být vypočítaný.
Potřebujete odpovídající výcvik.
Jakmile jste přesvědčeni, že dokážete správně zvládnout nebo chytit míč, dalším krokem je řádný trénink k provedení této dovednosti. Klíčem je opakování. Hrajete, jak cvičíte. Brankář se musí při cvičení pokusit zachytit každý míč ve vzduchu. Je efektivnější trénovat s partnerem. Začněte tím, že udeříte míč do vzduchu na sebe. Udělejte si časem stále obtížnější fotografování. Použijte směs volejů, napůl volejů, pozemních záběrů a záhlaví. Ujistěte se, že cvičíte dobré tvary a základy s každým výstřelem a především, polstrováním každého úlovku.
Pokud jste brankář a potřebujete nové rukavice, podívejte se na níže uvedenou nabídku:
• https://www.r-gol.com/cs/new-balance-glovers.html
• https://www.r-gol.com/cs/football-masters-gloves.html
• https://www.r-gol.com/cs/football-gloves-be-winner.html
Tlumení úlovků
U fotbalového brankáře může být tlumící účinek rukavic zlepšen tím, že ruce mají před tělem a přivedou míč k tělu, zatímco míč zasáhne ruce. Tím se prodlužuje doba nárazu mezi rukama a míčem, čímž se míč na ruce stává méně tvrdým. Pro správné odpružení budete potřebovat fotbalové rukavice. Fotbalové rukavice vám pomohou nejen při odpružení míče, ale také při ochraně vašich rukou před modřinami a zraněními. V závislosti na vašich preferencích a možnostech si můžete vybrat z mnoha druhů.
Očekávejte úspěch
Jakmile se naučíte tlumit míč a správně zvládnout tvrdé střely, neočekávejte nic jiného než úspěch. Musíte pokračovat v tréninku, dokud si neuvědomíte mistrovství v umění. Zjistíte, že čím více cvičíte, tím snazší je. Vaším dalším krokem je zajistit, abyste počkali na úspěch, protože to přijde. Nemusíte však sedět a čekat na některé praktiky a automaticky to přijde. Hodně štěstí.
