Hogyan válhat jobb foci kapusként? A válasz az, hogy elsajátítsák az elveszett labdarúgás-művészetet és a labdát. A művészet elsajátításához nincs hivatkozás, rendszeresen edznie kell és gyakorolnia kell. Reméljük, hogy az elmélet gyenge emlékezet lesz annak biztosítására, hogy a labda nem éri el a célt. Csak a lövések blokkolása vagy elvonása nem elég ahhoz, hogy a legjobb kapus elérése érdekében alaposan elsajátítsák a művészetet. Szóval hogyan válhat jó kapusként?
Változtasd meg a gondolkodási folyamatodat
Először, hogy sikeres kapus lehessen, meg kell változtatnia a gondolkodásmódját. Bármely mozgás megkezdése előtt kritikusan gondolkodnia kell. Például, ha focista kapusként szerepel, nem csak a labdát kell megtisztítania, hanem a labda elcsúszásával semmi más nem lehetséges, mint a szünet a támadó csapat számára. Figyelembe véve azt a tényt, hogy abban az időben a kapus lehet a földön, vagy rettenetesen távol a pozíciótól, a háló hátuljában lévő labda majdnem biztosra válik. Természetesen, ha a labda túllépi a kapu mögött vagy feletti határokat, akkor rettegett “sarok” nyert. Büntetés vagy szabadrúgás mellett, közvetlenül a 18. nap után, a sarok a legveszélyesebb játék a játékban. Röviden: minden megtett lépésnek kiszámítottnak kell lennie.
Megfelelő képzésre van szüksége.
Miután meggyőződött arról, hogy helyesen tudja kezelni vagy elkapni a labdát, a következő lépés a megfelelő képzés ennek a készségnek a megvalósításához. Az ismétlés a kulcs. Azért játszik, ahogy gyakorolod. A kapusnak a gyakorlás során meg kell próbálnia megragadni minden labdát a levegőben. Hatékonyabb a partnerrel való edzés. Kezdje a labdát a levegőbe ütve egymással. Az idővel egyre nehezebbé teszi a fényképezést. Használjon röplabda, fél röplabda, földi lövések és fejlécek keverékét. Minden egyes lövésnél mindenképp ügyeljen a jó formákra és az alapelvekre, és mindenekelőtt minden egyes ütést párnázjon.
Ha Ön egy kapus, és új kesztyűre van szüksége, ellenőrizze az alábbi ajánlatot:
• https://www.r-gol.com/en/new-balance-glovers.html
• https://www.r-gol.com/en/football-masters-gloves.html
• https://www.r-gol.com/en/football-gloves-be-winner.html
A fogás tompítása
A labdarúgó kapus számára a kesztyű párnázó hatása javítható úgy, hogy a kezét a test előtt tartják, és a labdát a testhez viszik, miközben a labda elüti a kezét. Ez növeli a kéz és a labda közötti ütési időt, így a labda kevésbé lesz kemény. A megfelelő párnázáshoz futballkesztyűre van szüksége. A foci kesztyű nem csak a labda párnázásában segít, hanem a kezeit is védi a sérülésektől és sérülésektől. Preferenciáitól és választásaitól függően számos fajta közül lehet választani.
Sikerre számíthat
Miután megtanultad a labda párnázását és a kemény lövések megfelelő kezelését, ne számítson másra, mint a sikerre. Folytatnia kell a gyakorlatot, amíg el nem éri a művészet mesterképzését. Azt fogja tapasztalni, hogy minél többet gyakorol, annál könnyebbé válik. A következő lépés az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy várakozik-e a sikerre, mert el fog jönni. De nem kell ülnie és várnia, hogy elvégezzen bizonyos gyakorlatokat, és ez automatikusan megtörténik. Sok szerencsét.
